SOBRE MÍ
Hello! Soy Dayana Navas S.
Graduada como nutricionista dietista en la Universidad Francisco de Miranda; Venezuela.
Desde muy pequeña fui una niña extrovertida, empática, y sociable, me encantaba escuchar y ayudar a otras personas, incursione en la danza y pase por disciplinas como el modelaje y el cheerleading! Por lo que desde muy joven la disciplina, el movimiento y el relacionarme con otros lo asocie a un estado de bienestar, aprendizaje y superación. Hoy en dia soy una apasionada del fitness, el entrenamiento de fuerza y como este asociado a una alimentacion saluble nos regala salud, empoderamiento, sensacion de bienestar y mucho mas.
Al Estudiar la carrera univeristaria, nuestro enfoque se fue trasnformando abordando a las comunidades más vulnerables, sus necesidades, carencias, falta de educación alimentaria, ausencia de alimentos básicos, acceso a la salud, y recreación. Todos estos factores fundamentales para el buen desarrollo de una alimentación correcta y estilo de vida saludable, obteniendo como resultado de todas estas carencias diversas enfermedades inflamatorias, cardiovasculares y mentales. Este acercamiento a diversas comunidades y contextos me hizo empatizar con la realidad de cada uno.
Por eso hoy en dia soy una nutricionista que no se encasilla y si tuviese que decir algo mas de mi seria humana! una chica normal, que le apasiona entrenar, que empatiza con todos los contextos y aun asi cree firmemente que un estilo de vida saludable si es posible.
Entendiendo que no solo somos lo que comemos, pero lo que comemos nos puede ayudar a ser mucho más que lo que somos, para así aprender a vivir nutriendo mente, alma, cuerpo y relaciones.
Al día de hoy sigo trabajando de forma Online y desaprendiendo para aprender y actualizarme. Para asi no definirme por una estrategia, como low carb, flexible, intuitiva, antiinflamatoria, keto u otras. Y así no permito que definan a mi pacientes y asesorados porque merecen ser escuchados y tener una alimentación que se adhiera a su caso, gusto y contexto de vida.
