VIVIRNUTRIENDO MENTE CUERPO Y ALMA
Imagina por 1 segundo que tienes un montón de energía durante el día, mejores sensaciones digestivas, tu concentración va al 100 aumentando tu productividad, empiezas a conocer tu cuerpo y aprender lo que realmente necesita, imagina que puedes dormir teniendo calidad de sueño, y despertar con vitalidad para el nuevo día.
Hoy en día estamos repletos de tanta información sobre cómo, cuándo, y que dejar de comer, que puede ser abrumador! Incluso creando en efecto contrario a informar.
Por eso hoy te ofrezco ser tu guía en este camino, e ir de la mano, a través de la nutrición. Este será tu espacio, te escucharé, y estableceremos objetivos desde un enfoque más humano, empático, coherente. Aprendiendo así, a vivir nutriendo cuerpo, alma, mente y relaciones.
¿ESTÁS LISTA?
Blog
Conoce más sobre alimentación, nutrientes y tu cuerpo
Movimiento ¿Por dónde empiezo?
Que difícil se no está haciendo hoy en día movernos, nos levantamos por la mañana, hacemos desayuno, nos sentamos, mientras comemos, tomamos el autobús para
No más miedo a las grasas
Quizás muchos, o me atrevería a decir que todos, en algún momento hemos llegado a escuchar que las grasas son perjudiciales para nuestra salud. Y
Salud desde adentro
Hemos vivido toda la vida buscando la aceptación de nuestros cuerpos, haciendo la operación bikini para el verano, comiendo de forma “saludable” para bajar de
Lo que dicen mis pacientes
¡YA VIENE SIENDO HORA DE CONOCERNOS!
Me encantaría conocerte y conversar sobre tus inquietudes, necesidades, y objetivos así podremos determinar si podremos trabajar de la mano. El mundo de la nutrición es muy amplio por ello es importante conseguir un profesional que se adapte a tus necesidades.
Reserva aquí tu cita gratuita
Las herramientas son parte de la educación alimentaria, no solo es cuestión de comidas, siempre es importante el por qué
